9/12(木)
産後の身体ケア『骨盤を整える』を開催しました。
出産によってなぜ骨盤が歪むのかを骨盤の模型を使って丁寧に説明してくれました。

歪みにより肩こり，腰痛，痺れなどが引き起こされるんだということがよくわかるとともに、
骨盤を整えることの大切さを改めて学んだひとときでした。

その後骨盤を整える自宅でできる体操をたくさん教えていただきました！

参加者の皆さん毎日継続して取り組みましょうね(^^)/

コーディネーター　川﨑

予約不要で利用できます

【開館日】火・水・木・金・土・日　10:00～18:00
【問い合わせ】 047-375-8737

相談員による子育て相談、オンライン広場等も行っています。詳しくは利用案内またはお知らせをご覧ください。